生活有时需要歇一歇

摘自《健康之友》 文/康健飞

常有朋友说，工作累了，生活累了。在这个用秒来衡量的黄金时代，大多数人总在茫然地重复着“忙”，却不知道，自己到底在忙什么，压力越来越沉重却无法摆脱，职场压力，已经成为许多人身心不能承受之重。
       工作重要，保持自己身体及精神状态的健康更加重要，该抽一段时间调节好作息时间。人都是需要关心和倾诉的，不妨正视出现在面前的各种问题和困难，将心中的烦恼告诉朋友和家人，并不会损失什么，也许他们会为你打开一扇窗呢。
       还有，工作或学习不是生活本来的目的，将自己所订下的目标放低一些，在赶路时，抽空看看风景，也许最美的风景不在顶峰。
       有人说，年轻时是在拿命挣钱，年老时是拿钱买命，但是钱挣不完的，命也不是钱能买回来的，其实，生命是自己的，我们可以有多种选择。如果觉得有必要，中间歇下来也未尝不可。选择坚持需要勇气，选择放弃更需要勇气。长期疲劳工作和巨大的工作压力不会提高工作效率和创造力。
       走累了就歇一歇吧！别恼，冷静想想就会有新方向、新动力！