朋友决定健康

       大兴是一名篮球运动员，天生一副好身板。转业后，由于性情豪爽，他的朋友圈子异常广，几乎每晚都有朋友打电话来，邀他出去娱乐、消夜，常常玩到很晚，有时甚至通宵达旦。
       前不久，大兴忽觉身体不适，到医院一检查，才发现年纪轻轻的自己竟得了中老年人高发的高血压、糖尿病。回头再看看自己的朋友圈，大多数人都有这样那样的病症。后来，尽管大兴减少了夜生活，却要长时间与药品为伍了。

       朋友之间，行为和习惯可能会潜移默化地相互影响，进而影响到身体状况。明白了这层道理，就会清楚生活中哪类朋友可交，哪类朋友不可交，可交的朋友该怎么交。

       像酒桌上的“酒逢知己千杯少”、“宁伤身体，不伤感情”，娱乐中“舍命陪君子”，生活上的“两肋插刀”、“士为知己者死”等等，都些缺乏理性的冲动行为。长时间融入不适合自己的生活圈，眼前的目虽达到了，却永远地失去了健康，留下终生无法弥补的遗憾和痛悔。

       交朋友是一种艺术，确切地讲，应是一种“扬弃”艺术。有道是：近朱者赤，近墨者黑。除了正常的交往，专家提醒：生活圈中应多一些“忘年交”，这对一个人的身心健康会有很多好处。

       朋友决定健康，是客观存在的定论。带着谦逊、平和的心态去交朋友，求同存异，大胆说“不”，平实稳妥地实现事业和身体双赢，才是拥抱幸福日子的好办法。

摘自《家庭医生》文／杨业